Şeker hastalığına ilaçtan daha iyi gelen şey : Aralıklı Oruç tutmak

[noob1]

ha bu arada bir ilginçlik yaşadım, "aralıklı diet" diye bir şey yok dedimya, acaba varmı diye bakim dedim, google beyefendiye sordum, :

sonuç ney ?

https://www.google.com/search?q=aral...hrome&ie=UTF-8


beni aralıklı oruç sonuçlarına iletti.

aslında teorik olarak şunu düşünmek lazım, kavramı genişletip, "aralıklı oruç" un bir çeşit diyet olduğunu söyleyebilirim.

ama bildiğimiz, hani insanların zayıflamak yada baska sebeblerle diyet uygulaması oruç olduğunu göstermez, ve oruc da islami olanla diğerleri arasında fark var elbette, ve ne biliyormusunuz, eğer sağlık problerminiz yoksa normal insana iyi gelecek olan islami olandır. yinede normal bir oruc bile olsa yani kesin kurallı olan islami oruc yerine daha esnek olan bir oruc uygulamakda fayda verecekdir. zaten dayanabilecekler için yemek ve içmemek ile yapılan oruc daha sağlıklıdır, sadece zorlanmamak adına esnetilmiş.

diyet olayı başka, ben diyet doktoruna gittim. orda uygulanan olaylar başka. doktorum bana bir schedule verdi ve bu bir diyet programı idi. oruç değil.

fasting...